Trupininis pyragas su obuoliais ir cinamonu
Kvapnus ir trapus pyragas rudens vakarui - trupininis pyragas su obuoliais.
45min
Vidutinis
Lapkričio 13, 2025 • 5 min
Kvapnus trupininis pyragas su obuoliais ir cinamonu - paprastas ir greitas desertas rudens sezonui. Iškepsite vos per 45 minutes.
Trupininis pyragas su obuoliais - tai klasika, kuri niekada nepabosta. Trupanti tešla, kvapnūs obuoliai ir lengvas cinamono aromatas sukuria jaukumą kiekviename kąsnyje. Puikiai tinka prie kavos ar arbatos. Paprastas gaminimas ir puikus rezultatas!
Ingredientai:
4
asmenims
- 300 g kvietinių miltų
- 200 g sviesto (šaltas)
- 150 g cukraus
- 4 vnt obuolių (vidutinio dydžio)
- 1 a.š. cinamono
- 1 v.š. vanilinio cukraus
- 1 v.š. krakmolo (nebūtina)
- 1 žiupsnelis druskos (pagal skonį)
Gaminimas
Gaminimas
01
Į dubenį suberkite miltus, cukrų, druską, vanilinį cukrų. Sudėkite šaltą gabaliukais pjaustytą sviestą.
02
Trinkite tarp pirštų arba naudokite peilį, kol susiformuos trupiniai.
03
Obuolius nulupkite, supjaustykite plonais griežinėliais. Sumaišykite su cinamonu, šiek tiek cukraus ir krakmolu (jei obuoliai labai sultingi).
04
Kepimo formą (apie 24 cm) išklokite kepimo popieriumi. Suberkite 2/3 trupinių, lengvai paspauskite, suformuodami pagrindą.
05
Sudėkite obuolių sluoksnį. Ant viršaus paskirstykite likusius trupinius.
06
Kepkite 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie 40-45 min, kol paviršius gražiai paruduos.
07
Atvėsinkite ir patiekite su plakta grietinėle ar ledais.
Mikroelementai (1 porcija)
Kalorijos
218 kcal
Baltymai
3g
Angliavandeniai
30g
Riebalai
11g
Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje
26.000+ patenkintų klientų