Tinginys su kakava ir sausainiais
Nepakeičiamas desertas kiekvienam smaližiui
255min
Lengvas
Lapkričio 15, 2025 • 5 min
Tinginys su kakava ir sausainiais - tai greitai pagaminamas desertas, kuriam nereikia orkaitės. Paprastas receptas visai šeimai!
Tinginys su kakava - tai vienas mylimiausių lietuviškų desertų, kuris džiugina savo paprastumu ir nostalgišku skoniu. Šiame recepte klasikinis „tinginio“ saldumynas įgauna sodresnį skonį dėl natūralios kakavos, kuri puikiai dera su sviestu ir saldintu kondensuotu pienu. Be to, šis desertas nereikalauja jokio kepimo - tereikia sumaišyti ingredientus, suformuoti masę ir leisti jai sustingti šaldytuve. Puikus pasirinkimas, kai norisi greito, bet tikrai skanaus saldumyno.
Ingredientai:
8
asmenims
- 400 g sausainių (pvz., „Gaidelio“)
- 380 g saldinto kondensuoto pieno
- 150 g sviesto
- 30 g kakavos miltelių
Gaminimas
Gaminimas
01
Sausainius sulaužykite į nedidelius gabalėlius (ne trupinius).
02
Į puodą sudėkite sviestą ir ištirpinkite ant nedidelės ugnies.
03
Į ištirpintą sviestą supilkite kondensuotą pieną ir gerai išmaišykite.
04
Suberkite kakavą, viską išmaišykite iki vientisos masės.
05
Nuimkite nuo ugnies ir įmaišykite sausainius.
06
Masę supilkite į maistine plėvele išklotą formą ar silikoninę kepimo formą.
07
Dėkite į šaldytuvą bent 4 valandoms arba pernakt.
08
Sustingusį tinginį išimkite, supjaustykite ir patiekite.
Mikroelementai (1 porcija)
Kalorijos
249 kcal
Baltymai
8g
Angliavandeniai
63g
Riebalai
25g
Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje
Kiti straipsniai
26.000+ patenkintų klientų