Sveikesnis Obuolių Pyragas
Minkštas, kvapnus ir maistingas.
40min
Lengvas
Rugsėjo 6, 2025 • 5 min
Sveikesnis obuolių pyragas - tinka net lieknėjant!
Šis pyragas džiugins be kaltės jausmo. Tobulas pasirinkimas prie arbatos ar kaip desertas po lengvų pietų.
Persikas.com - mažiau cukraus, daugiau natūralių ingredientų.
Receptas: Sveikesnis obuolių pyragas
Ir taip - puikiai tinka sveikam gyvenimo būdui!
Ingredientai:
6
asmenims
- 2 vnt kiaušinių
- 2 vnt obuolių
- 100 g avižinių miltų
- 1 a. š. kepimo miltelių
- 1 a. š. cinamono
- 1 a. š. medaus (nebūtina)
- 80 ml augalinio pieno arba vandens
Gaminimas
Gaminimas
01
Kiaušinius išplak, sumaišyk su pienu, miltais, kepimo milteliais ir cinamonu.
02
Obuolius nulupk, supjaustyk plonais griežinėliais, įmaišyk į tešlą.
Mikroelementai (1 porcija)
Kalorijos
120 kcal
Baltymai
4g
Angliavandeniai
16g
Riebalai
4g
Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje
Kiti straipsniai
26.000+ patenkintų klientųĮspėjimas: Šios aplikacijos turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimais. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. „Persikas.com“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.© 2025 Persikas.com Visos teisės saugomos