NamaiStraipsniai

Panna Cotta Receptas: Itališkas Desertas Su Uogomis

Panna Cotta Receptas: Itališkas Desertas Su Uogomis

Panna cotta - klasikinis italų desertas, kuris tirpsta burnoje. Idealus vakarienės pabaigai ar šventiniam stalui. Paruošimas užtrunka vos 15 minučių, o rezultatas stebina kiekvieną kartą!

15min

Lengvas

Lapkričio 24, 2025 5 min

Recipe image

Panna cotta italų kalba reiškia „virtas kremas" - tai vienas populiariausių Italijos desertų, žavintis savo paprastumu ir elegantiškumu.

Šis švelnios, kreminės tekstūros desertas gaminamas iš kelių ingredientų: grietinėlės, pieno, cukraus ir želatinos. Tradiciškai panna cotta aromatizuojama vanile ir patiekiama su uogų padažu ar šviežiomis uogomis.

Šis desertas puikiai tinka tiek kasdieniam vakarui, tiek šventiniam stalui. Panna cotta galima paruošti iš anksto - ji net geresnė, kai nakvoja šaldytuve. Tekstūra yra tiesiog tobula - kremas tirpsta burnoje, o šviežios uogos suteikia gaivumo ir rūgštelės, kuri puikiai derinasi su saldžiu kremu.

Ingredientai:

6

asmenims

  • 400 ml 33% riebaus grietinėlės
  • 200 ml pieno
  • 80 g cukraus
  • 10 g želatinos miltelių
  • 50 ml vandens (želatinai)
  • 1 vnt vanilės ankštis
  • 300 g šviežių uogų (braškių, avietčių, mėlynių mišinys)
  • 30 g cukraus (uogų padažui)
  • 15 ml citrinų sulčių

Jei norite išimti Panna Cotta iš formų, formas trumpam (3-5 sekundes) panardinkite į karštą vandenį ir apverskite ant lėkštės Uogų padažą galite paruošti iš bet kokių sezoninių uogų ar net iš šaldytų Vanilės ankštį galite pakeisti 1 arbatiniu šaukšteliu vanilės ekstrakto Panna cotta galima laikyti šaldytuve iki 3 dienų, uždengtą plėvele Jei norite sotesnės versijos, visą pieno kiekį pakeiskite grietinėle Želatinos kiekį nekeiskite – tiksliai 10 g užtikrina tobulą tekstūrą, nei per kieta, nei per minkšta

Gaminimas

  • 01

    Į nedidelį dubenėlį supilkite šaltą vandenį ir suberkite želatinos miltelius. Gerai išmaišykite ir palikite 5-10 minučių patinimui. Želatina turėtų sugerti vandenį ir patinti.

  • 02

    Į puodą supilkite grietinėlę, pieną ir suberkite cukrų. Vanilės ankštį perpjaukite išilgai ir mentele išgręžkite sėklas. Sėklas ir tuščią ankštį įmeskite į puodą su pienu ir grietinėle.

  • 03

    Maišydami kaitinkite vidutine ugnimi, kol pradės kilti garai, bet neužvirinkite. Išjunkite ugnį ir palikite 10 minučių, kad vanilės aromatas gerai persiimtų į kremą. Išimkite vanilės ankštį.

  • 04

    Patinusią želatiną ištirpinkite mikrobangų krosnelėje 10-15 sekundžių arba ant garų vonios, kol taps skysčiu. Nevirinkite. Į šilną pieno ir grietinėlės mišinį supilkite ištirpintą želatiną ir gerai išmaišykite, kad viskas tolygiai pasiskirstytų.

  • 05

    Kremą supilkite į 6 nedidelius stiklainus ar puodelius. Palikite atvėsti iki kambario temperatūros, tada uždenkite plėvele ir dėkite į šaldytuvą mažiausiai 4 valandoms arba nakčiai. Panna cotta sukietės ir įgis tobulą kreminę tekstūrą.

  • 06

    Pusę uogų (150 g) sudėkite į puodelį, suberkite 30 g cukraus ir supilkite citrinų sultis. Blenderiu sutrinkite iki vientisos masės. Jei pageidaujate, gali išdėti per sietelį, kad pašalintumėte sėklas. Likusias švierias uogas palikite dekoravimui.

  • 07

    Prieš patiekdami, ant kiekvienos panna cotta užpilkite po šaukštą uogų padažo ir papuoškite šviežiomis uogomis. Galite papuošti mėtos lapelius ar barstykite cukraus pudra. Patiekite šaltas.

Mikroelementai (1 porcija)

Kalorijos

270 kcal

  • Baltymai

    4g

  • Angliavandeniai

    18g

  • Riebalai

    20g

Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje

Įspėjimas: Šios aplikacijos turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimais. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. „Persikas.com“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.© 2025 Persikas.com Visos teisės saugomos