Orkaitėje Kepta Vištiena Su Cukinija ir Paprika
Kai norisi skanaus, subalansuoto ir paprastai pagaminamo patiekalo.
25min
Lengvas
Rugpjūčio 25, 2025 • 5 min
Greita ir soti vakarienė
Ši vištienos krūtinėlė su daržovėmis orkaitėje bus puikus pasirinkimas.
Persikas.com - daug baltymų, mažai riebalų - ideali vakarienė lieknėjimui.
Receptas: Orkaitėje kepta vištiena su cukinija ir paprika
Lengvas, skanus ir maistingas patiekalas, tinkantis visai šeimai.
Ingredientai:
1
asmenims
- 150 g vištienos krūtinėlės
- 120 g cukinijos
- 50 g paprikos
- 1 a.š. alyvuogių aliejaus
- Druska, pagal skonį
- Pipirai, pagal skonį
- Čiobreliai, pagal skonį
Gaminimas
Gaminimas
01
Įkaitink orkaitę iki 190 °C.
02
Vištieną pagardink druska, pipirais ir čiobreliais.
Mikroelementai (1 porcija)
Kalorijos
360 kcal
Baltymai
39g
Angliavandeniai
14g
Riebalai
14g
Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje
Kiti straipsniai
26.000+ patenkintų klientųĮspėjimas: Šios aplikacijos turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimais. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. „Persikas.com“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.© 2025 Persikas.com Visos teisės saugomos