Obuolių ir Avižų Keksiukai
Šie mini keksiukai ne tik skanūs, bet ir draugiški figūrai.
30min
Lengvas
Rugsėjo 25, 2025 • 5 min
Desertas be kaltės - kai norisi kažko saldaus
Mažai cukraus, daug skaidulų - puikus užkandis ar desertas net lieknėjant!
Persikas.com - saldumą reguliuosi pagal save.
Receptas: Obuolių ir avižų keksiukai
Tinka net be jokio saldiklio.
Ingredientai:
1
asmenims
- 1 vnt kiaušinio
- 60 g tarkuoto obuolio
- 40 g avižų
- 40 g graikiško jogurto
- 1/2 a. š. kepimo miltelių
- 1 a. š. cinamono
- 1 a. š. medaus arba saldiklio (nebūtina)
Gaminimas
Gaminimas
01
Viską sumaišyk ir supilk į keksiukų formeles.
02
Kepk 180 °C orkaitėje 20-25 min., kol viršus paruduos.
Mikroelementai (1 porcija)
Kalorijos
200 kcal
Baltymai
9g
Angliavandeniai
25g
Riebalai
6g
Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje
Kiti straipsniai
26.000+ patenkintų klientųĮspėjimas: Šios aplikacijos turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimais. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. „Persikas.com“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.© 2025 Persikas.com Visos teisės saugomos