Morkų ir Avižų Batonėliai
Lengvas, švelnaus skonio batonėlis, puikiai tinkantis užkandžiui tarp valgymų arba vakarui.
35min
Lengvas
Rugsėjo 30, 2025 • 5 min
Užkandis virškinimui ir lieknėjimui - be pridėtinio cukraus
Morkos, avižos ir kiaušinis suteikia sotumo, palaiko virškinimą.
Persikas.com - tinka norintiems sulieknėti.
Receptas: Morkų ir avižų batonėliai
Puikiai tinka lengvam užkandžiui!
Ingredientai:
1
asmenims
- 80 g tarkuotos morkos
- 1 vnt kiaušinis
- 40 g avižų
- 1 a. š. cinamono
- 1/2 a. š. medaus (nebūtina)
- Žiupsnelis druskos
Gaminimas
Gaminimas
01
Sumaišyk visus ingredientus.
02
Suformuok 4 pailgus batonėlius ant kepimo popieriaus.
03
Kepk 180 °C orkaitėje ~20-25 min., kol apskrus.
Mikroelementai (1 porcija)
Kalorijos
200 kcal
Baltymai
6g
Angliavandeniai
25g
Riebalai
7g
Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje
Kiti straipsniai
26.000+ patenkintų klientųĮspėjimas: Šios aplikacijos turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimais. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. „Persikas.com“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.© 2025 Persikas.com Visos teisės saugomos