Mantas Liekis

Mantas Liekis

Apie Mantas Liekį:

Mantas Liekis turi medicinos mokslų magistranto laipsnį, yra lektorius, sveikos gyvensenos ir mitybos ekspertas. Mantui mitybos mokslas ir pagalba žmonės yra jo aistra. Manto įsitikinimu nėra gero ar blogo maisto, ir kiekvienas žmogus gali lengvai sulieknėti turėdamas reikiamas žinias.

Manto išsilavinimas:

- Maisto technologo specialybės studijos (profesinis bakalauras) Vilniaus kolegijoje,

- Sporto mitybos specialisto diplomas ,,European Fitness School“,

- Žmogaus mitybos specialybės studijos (magistras) prestižiniame Glasgow universitete.

- Antreprenerystės ir inovacijų magistro studijos (magistras) prestižiniame Lundo universitete.

Mano biografija:

Gimė 1996 m, gyvena Lietuvoje, kuria startuolius, šviečia Lietuvius, bendrauja su didžiausias Lietuviškais portalais, profesionaliai sportuoja, aktyviai dalyvavau visuomeninėje veikloje užsienyje.

2015 metais persikė gyventi į Kauną, tęsė profesionalaus sportininko karjerą, studijavo VDU, vėliau perstojau į Vilniaus kolegiją, kurioje baigė Maisto technologo bakalaurą, studijų metu atliko praktiką įvairiose maisto gamybos įmonėse, prisidėjo prie maisto papildų gamybos. Tik pabaigus studijas išvyko į užsienį, nes nematė tobulėjimo perspektyvos Lietuvoje.

Nuo 2018-ųjų metų pradėjo rašyti įvairius straipsnius mitybos tematika. Tai daro iki šiol, nes nori pasidalinti sukauptomis žiniomis ir sukurti didelę pridėtinę vertę Lietuviams, kad visi žmonės rastų atsakymus į jiems iškilusius klausimus apie lieknėjimą, sportą ir ne tik.

Nuo 2020-ųjų veda kursus internetu ir rengia gyvus seminarus (sveikos mitybos, svorio metimo ir sportininkų mitybos temomis).

Nuo 2020 metų pradėjo kurti Youtube turinį, youtube kanale dalinasi atsakymais į žmonėms aktualius klausimus ir šneka apie moksliškai grįstą svorio metimą.

2021 metais gavo medicinos mokslų magistro laipsnį.

2022 metais pradėjo rašyti didžiausiems Lietuvos žinių portalams, vedė laidas, klientų istorijos buvo parodytos įvairiose laidose per TV.

2022 metais turėjo savo žinių radijo laidą "sveikatos misija"

2023 išleido knygą apie lieknėjimą "valgyk, ką nori, atrodyk, kaip nori, mėgaukis laisve"

Gyvenime Mantas vadovaujasi šiomis taisyklėmis:

- Vengia nereikalingo streso, iškilusias problemas iškart išsprendžia.

- Kasdien stengiaso būti savo geriausia versija, konkuruoja pats su savimi.

- Mantas yra atsakingas už savo veiksmus, pats kontroliuoju savo gyvenimą - taip kaip nori.

-Nesigraužia dėl smulkmenų, kuria, auga, dalinasi, duoda daug, gauna atgal.

Manto pasiekimai:

20 metų sportuoja įvairias sporto šakas, pradėjo nuo sportinės gimnastikos, šiuo metu sportuoja lengvąją atletiką. 2015 metais gavo Lietuvos kūno kultūros ženklo programos elito diplomą su ąžuolo vainiku. 2016 metais Lietuvos sporto žaidynėse užėmė antrą vietą. 2016 - 2021 metais tapo Lietuvos jaunių, jaunimo čempionu, laimėjo 1 ir 3 vietą Baltijos šalių lengvosios atletikos suaugusiųjų čempionate, taip pat, tapo Lietuvos lengvosios atletikos vicečempionu ir kelis kartus laimėjo trečią vieną. 2017 metais tapo sporto meistru. 2019 metais dalyvavo studentų Universiadoje Italijoje. 2020 metais tapo Škotijos ir BUCS vicečempionu. 2021 pertrauka. 2022 tapo uždarų patalpų LT vicečempionu, atvirų LT vicečempionu. 2023 pagerino Klaipėdos miesto rekordą, tapo atvirų LT čempionu, Baltijos Šalių čempionu. Savo pavyzdžiu įkvėpia žmones kurti ir tikėti savimi.