Bulimija pasėkmės

Kas yra bulimija?

Bulimija, dar vadinama bulimija nervosa, yra valgymo sutrikimas, pasikartojantis valgant didelį kiekį maisto per trumpą laiką, po kurio seka elgesys, siekiant atsikratyti suvalgyto maisto. Tai gali apimti vėmimo sukėlimą, per mažo kiekio vaistų vartojimą arba perteklinį fizinį aktyvumą. Bulimija dažnai yra stipriai susijusi su emocine būsena, o daugelis žmonių ją patiria dėl psichologinių sunkumų.

Bulimijos simptomai:

Pagrindiniai bulimijos simptomai apima stiprų norą valgyti didelį kiekį maisto, po kurio seka kaltės ir gėdos jausmas, todėl žmogus bando atsikratyti suvalgyto maisto. Dažniausiai tai vyksta slaptai ir sukelia didelį diskomfortą. Fiziniai simptomai gali apimti dantenų ir dantų pažeidimus, skrandžio skausmus ir kitus virškinimo sutrikimus. Pasitaiko ir rimtų sveikatos problemų, tokių kaip elektrolitų disbalansas, kuris gali kelti pavojų gyvybei.

Kas dažniausiai kenčia nuo bulimijos?

Bulimija dažniau pasitaiko tarp paauglių ir jaunų suaugusiųjų, ypač moterų. Nepaisant to, šis sutrikimas gali paveikti bet kokio amžiaus ir lyties žmones. Dažnai bulimija simptomus rodo žmonės, turintys žemą savivertę, psichologinį stresą ar tam tikro kūno idealą atitinkančius poreikius. Socialiniai, kultūriniai ir genetiniai veiksniai taip pat gali turėti įtakos šio sutrikimo atsiradimui.

Fizinės bulimijos pasėkmės:

Virškinimo sistemos sutrikimai

Bulimija gali sukelti daugybę virškinimo sistemos problemų. Dažnas vėmimas dirgina skrandžio ir stemplės gleivinę, sukeldamas skausmą ir uždegimą. Ilgainiui tai gali sukelti skrandžio opas ar net plyšimus. Be to, dažnas vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas gali sukelti lėtinį viduriavimą ir kitas žarnyno problemas.

Dantų pažeidimai

Dažnas vėmimas taip pat gali smarkiai pakenkti dantims. Skrandžio rūgštis, kuri kyla atgal į burną, gali suardyti dantų emalį, todėl dantys tampa jautrūs, linkę į skylutes ir kitus pažeidimus. Dažnai pasitaiko, kad bulimija sergantieji turi dantų ėduonį ar net praranda dantis dėl šios priežasties.

Širdies problemos

Elektrolitų disbalansas, kurį dažnai sukelia bulimija, gali turėti pavojingų pasekmių širdies sveikatai. Kalio, magnio ir kitų svarbių mineralų trūkumas gali sukelti širdies ritmo sutrikimus, kurie, blogėjančioje būklėje, gali sukelti širdies sustojimą. Tai yra viena iš rimčiausių ir pavojingiausių bulimijos komplikacijų.

Psichologinės pasėkmės:

Depresija ir nerimas

Bulimija dažnai eina koja kojon su kitomis psichologinėmis problemomis, tokiomis kaip depresija ir nerimas. Nuolatinis valgymo ir vėmimo ciklas gali sukelti stiprų kaltės ir gėdos jausmą, kuris dar labiau skatina depresinius ir nerimo simptomus. Gali atsirasti socialinės izoliacijos jausmas ir sumažėjęs savęs vertinimas.

Obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai

Daugelis žmonių, sergančių bulimija, taip pat patiria obsesinius-kompulsinius sutrikimus (OKS). Tai gali pasireikšti kaip nepaliaujamas noras kontroliuoti savo kūno svorį ir išvaizdą, taip pat ritualiniai valgymo ir vėmimo ciklai. OKS gali dar labiau pabloginti asmens gyvenimo kokybę ir apsunkinti gydymo procesą.

Žemos savivertės problemos

Žmonės, sergantys bulimija, dažnai kovoja su žema saviverte ir nepasitikėjimu savimi. Socialinis spaudimas ir žiniasklaidos įtaka gali sustiprinti neigiamą savęs vertinimą, todėl žmogus jaučiasi nevertas ir nepatenkintas savo kūnu. Tai gali turėti ilgalaikį poveikį asmens psichologinei sveikatai ir socialiniam gyvenimui.

Socialinės ir ekonominės pasekmės:

Socialinės izoliacijos rizika

Bulimija gali sukelti stiprų socialinės izoliacijos jausmą. Žmonės dažnai jaučia gėdą ir baimę būti nuteisti dėl savo elgesio, todėl vengia socialinių situacijų, kurios gali išprovokuoti jų simptomus. Tai gali lemti sumažėjusį socialinį palaikymą ir pabloginti bendrą gyvenimo kokybę.

Darbo ir mokymosi sunkumai

Bulimija gali turėti reikšmingą poveikį asmens gebėjimams dirbti ir mokytis. Nuolatinis fizinis ir psichologinis stresas gali sumažinti koncentraciją, energiją ir produktyvumą. Tai gali sukelti prastą akademinę veiklą ar sunkumus darbo aplinkoje, galbūt net prarandant darbą.

Gydymo galimybės:

Terapija ir konsultacijos

Vienas iš pagrindinių bulimijos gydymo būdų yra kognityvinė elgesio terapija (KET). Ši terapija padeda žmonėms atpažinti ir pakeisti neigiamas mintis bei elgesio modelius, susijusius su valgymu ir kūno įvaizdžiu. Grupinė terapija taip pat gali būti naudinga, nes ji suteikia palaikymo ir bendrumo jausmą.

Medicininis gydymas

Kai kurie žmonės gali gauti naudos iš vaistų, skirtų depresijai ir nerimui gydyti. Antidepresantai gali padėti kontroliuoti psichologinius simptomus ir sumažinti bulimijos epizodų dažnį. Labai svarbu, kad medicininį gydymą skirti ir prižiūrėtų kvalifikuotas sveikatos priežiūros specialistas.

Mitybos palaikymas

Mitybos specialistai gali padėti išmokti sveikus valgymo įpročius ir suformuoti pozityvų požiūrį į maistą. Individualus mitybos planas gali padėti atstatyti sveiką kūno svorį ir išvengti mitybos trūkumų. Tai ne tik padeda pagerinti fizinę sveikatą, bet ir prisideda prie psichologinio pasveikimo.

Santrauka

Bulimija yra rimtas valgymo sutrikimas, turintis plačias pasėkmes tiek fizinei, tiek psichologinei sveikatai. Svarbu atpažinti šio sutrikimo simptomus ir ieškoti tinkamo gydymo, kuris gali apimti terapiją, medicininį gydymą ir mitybos palaikymą. Su tinkama pagalba ir palaikymu, galima įveikti bulimiją ir pasiekti ilgalaikį sveikimą.