NamaiStraipsniai

Balta mišrainė

Balta mišrainė

Klasikinės baltos mišrainės receptas su bulvėmis, kiaušiniais ir žirneliais

20min

Vidutinis

Lapkričio 10, 2025 5 min

Recipe image

Klasikinė balta mišrainė su bulvėmis, kiaušiniais, žirneliais ir traškiais agurkais. Paprasta, soti ir visada pavykstanti - puikus pasirinkimas šventėms ir kasdienai.

Balta mišrainė - nepakeičiamas lietuviškų stalų hitas. Ši versija pabrėžia klasiką: virti bulvės ir morkos, kietai virti kiaušiniai, saldūs žirneliai ir traškūs rauginti agurkai. Lengvai subalansuotas padažas iš majonezo, grietinės ir garstyčių suteikia kreminę tekstūrą, o smulkintas svogūnas - malonų aštrumą. Tinka šventėms, iškyloms ar tiesiog jaukiems savaitgalio pietums.

Ingredientai:

6

asmenims

  • 400 g bulvių (su lupena, virti)
  • 200 g morkų (virtų)
  • 4 kiaušiniai (kietai virti)
  • 200 g konservuotų žirnelių (nusunktų)
  • 200 g raugintų/agurkėlių marinuotų
  • 60 g svogūno (smulkinto)
  • 120 g majonezo
  • 80 g grietinės (20%)
  • 10 g garstyčių
  • Druska pagal skonį
  • Šviežiai malti juodieji pipirai
  • Krapai ar petražolės papuošimui

Gaminimas

  • 01

    Bulves ir morkas išvirkite su lupena, atvėsinkite, nulupkite ir supjaustykite 0,5-1 cm kubeliais.

  • 02

    Kiaušinius nulupkite, supjaustykite kubeliais. Agurkus ir svogūną smulkiai sukapokite. Žirnelius nusunkite.

  • 03

    Dideliame dubenyje sumaišykite daržoves, kiaušinius, žirnelius, agurkus ir svogūną.

  • 04

    Atskirai sumaišykite majonezą, grietinę, garstyčias, žiupsnelį druskos ir pipirų. Padažą įmaišykite į mišrainę.

  • 05

    Paragaukite, pakoreguokite prieskonius. Prieš patiekiant 30 min palaikykite šaldytuve, apibarstykite kapotais krapais.

Mikroelementai (1 porcija)

Kalorijos

320 kcal

  • Baltymai

    9g

  • Angliavandeniai

    23g

  • Riebalai

    22g

Jei nori tiksliai žinoti, kokius receptus turi valgyti, pagal savo kūno tipą, kad pagreitintum riebalų deginimą, spausk nuorodą apačioje

Įspėjimas: Šios aplikacijos turinys neturėtų būti laikomas medicinos patarimais. Jis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokioms sveikatos problemoms – jis taip pat nėra skirtas pakeisti gydytojo patarimus. Visais klausimais, susijusiais su jūsų sveikata, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Naudodami informaciją šiame dokumente, Jūs griežtai prisiimate atsakomybę sau. „Persikas.com“ neprisiims jokios atsakomybės už galimus tiesioginius ar netiesioginius nuostolius ar žalą, įskaitant, bet neapsiribojant, ekonominius nuostolius, sužalojimus, ligas ar mirtį.© 2025 Persikas.com Visos teisės saugomos