Avižinis obuolių pyragas – klasika, kuri tinka lieknėjimui

Skonis – kaip vaikystėje, sudėtis – šiuolaikiškai subalansuota.

Su Persikas.com net desertas padeda siekti figūros tikslų.

Receptas: Avižinis obuolių pyragas

Kepamas vos iš kelių ingredientų, o rezultatas – skanus ir jaukus.

⏰ Gaminimo laikas: 25 min

180 kcal; 26 g angliavandenių; 6 g baltymų; 5 g riebalų (1 porcija)

INGREDIENTAI:

- 1 kiaušinis

- 1 vidutinis obuolys (~130 g), tarkuotas

- 40 g avižinių miltų (arba sumaltų avižinių dribsnių)

- 1 v. š. natūralaus jogurto (15 g)

- Cinamono, žiupsnelis kepimo miltelių

GAMINIMAS:

1. Viską sumaišykite į vientisą tešlą.

2. Supilkite į nedidelę kepimo formą.

3. Kepkite 180 °C orkaitėje ~20–25 min, kol gražiai apskrus.

Su Persikas.com saldumynai tampa sąmoninga dalimi tavo kelio į gerą savijautą.